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पहला मेडिटेशन कैसे सीखें? शुरूआती लोगों के लिए योग और ध्यान विधियां | meditation kaise kare

मेडिटेशन करना चाहते हैं इसे सीखने के लिए आपको एक जगह निरंतर बैठेने कि आवश्यक्ता नहीं है मेडिटेशन कहीं भी और कभी भी किया जा सकता है। समान्य व्यक्ति भी मेडिटेशन करने में सक्षम हैं। …

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस | yoga day in hindi

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पहली बार 21 जून 2015 को मनाया गया था मगर इसकी पहल भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा के अपने भाषण में किया था जहां …

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मेडिटेशन ऐप क्या है? बेस्ट मेडिटेशन ऐप के नाम हिंदी में | meditation apps in hindi

बदलते समय में टेक्नोलॉजी में बहुत परिवर्तन आया है आज आपको बहुत सी ऐसी चीजें देखने को मिल जाएगी जो पहले शायद न कभी ने सोची होंगी और ना देखी होगी, इनमें से ही एक …

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टेंशन फ्री कैसे रहें? तनाव से मुक्ति के उपाय – मानसिक तनाव से कैसे बाहर निकले | stress tanav dur karne ke gharelu upay

हम सभी, कहीं ना कहीं जानते, और यह मानते भी हैं जीवन संघर्षों से भरा होता है। (tanav dur karne ke upaye) आज यदि कोई दुखी है, तो कल सुखी भी होगा। तनाव, अस्वस्थता, गरीबी, …

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